行動はミニマムで【3行日記｜#6】

「行動できない」と自分を責めなくていい。受け止めるだけで大丈夫。

ちゃんと、外の声（エゴ）と自分の心の声の、違いがわかるように、余白をつくって

心地よくいれば（受け取り許可）、行動する時は教えてくれます。そしたら動けばいい。