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アウトプット大全

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樺沢紫苑さんのアウトプット大全のまとめです。
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アウトプット大全②

アウトプット大全②

・悩んだときには、早めに相談をするべきである。相談することで、解決策が示されるかもしれないし、話すことで自分の頭の中が整理されて、自分でも解決策を見つけることができることもある。ストレスや不安はコントロールできると知っておくだけで、軽減されたり、消えたりする。

・説明することはアウトプット力を鍛える有効な手段である。説明することで、自分が理解できている部分と理解できていない部分が分かるため、フィ

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アウトプット大全

アウトプット大全

・インプット:「読む」「聞く」

・アウトプット:「話す」「書く」「行動する」

・フィードバック:「見直し」「反省」「改善」「方向修正」「微調整」「原因究明」

・インプットだけでは、自分や自分の周りには変化や影響を与えることができない。アウトプットをして、初めて変化や影響を与えることができる。

・なぜ、アウトプットをすべきかというのは、記憶に残り、知識が身につくためである。記憶には意味記憶と

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