どうしても動けない時もある

　夏休み中、実家では本当に何もせず、寝てばかりいました。
　１日10時間くらいは寝ていたと思います。

　先月末に、はり師の方に「気虚」（エネルギー不足）と指定されていたのですが、それが帰省するまでにほぼ解決していなかったのですね。

　数少ない友人から「遊ぼー」とのお誘いもありましたが、行く気がとうしても起きず、断ってしまいました。
　外に出たくないほど暑かったというのもありますが…。

　こうして徹底してダラダラした結果、関東に戻るまでには、ある程度気力が回復していたようで、「あれやってみたいな」「これ、ためしてみようかな」というのがいくつか出てきたことに自分でびっくりしました。

　気力が湧かない時は、本当にダラダラして、たくさん寝ることが一番の養生なんだな、とはっきりと感じました。

　「気力がない」は体調不良の一つですね。
　ダラダラしている自分を責めなかったことも、回復の手助けになったのではないてしょうか。