産後ダイエット

こんにちは！

今日は二人の出産を経験し、現在三人目妊娠中の私の産後ダイエットについての考えをお話ししたいと思います。

産後今妊娠中の方や、産後のダイエットに悩んでらっしゃる方の励みになったらいいなと思います♪

妊娠前の私のbody spec
父は中肉中背

母は痩せ型

そんな遺伝子を引き継いだ私。身長168センチに平均体重52キロ

骨格はウエーブよりのナチュラル（自己診断）

上半身は薄