【日常的にマルチタスキングを行う人の方が注意散漫になりやすく集中するのが難しい】

マルチタスキングは一見効率的に見えて、実は能率を落としやすいという研究結果が示されている

「時間を決めて、シングルタスクに集中した方が効率に繋がる」

(スタンフォード大学　クリフォード・ナス)