3ヶ月の壁は容易に越えられそう

意識で手が伸びる
みたいな
講座付きヨガをはじめて
うけてみた

イメージの世界と
論理とみたいな

いつも受けていたのは
ひたすら先生の
ポーズを真似する
ついていく
みたいなのが
メインなやつだったのだけど

きょうのは
ぜんぜんちがくて

話を聞いて
じぶんでイメージすることとか
セルフコントロールみたいな
ことに
重きを置いたレッスンで
新鮮であった

ひとの意識っていうのは
すごいなと

イメージすることで
なんとかく
カラダがそう勘違いするというか
意識に促されて
カラダが合わせに行っているというか

ちょっと不思議な体験だった

そういう
意識の大切さを
身をもって体験できたので

これは
普段の生活だったりでも
使えそうだなと思って

ありたき姿に
なっているじぶんを
とにかく
反復イメージすると

もしかしたら
数年後には
近づいている可能性
あるんじゃないかと

ポジティブなきもちに
というか
モチベーション爆上げみたいな

そういう
たのしくて学びがあって
発見だらけの
体験ができた

ヨガを始めて
2ヶ月ちょっと
まだまだ伸しろも
あるし
深い学びがいっぱい
ありそうな
期待感も高まり

3ヶ月以降も
しっかり楽しめそう
な
そんな気がしている

ちょっと慣れてきた
ところで
新鮮な風がふくと
さらに奥へと
進みたくなるよね

またです