❤️🩹
きた、またこの心のかんじがきた。
1か月に1回くる生理
私の場合その2週間前からメンタルが少しずつ終わっていく
その感じがきた
何しててもなんかボーッとして
ダメな方ダメな方に考えて、かってに涙がでてきて
そんなときに限ってやらなければならないことが
いっぱいで
正常な自分でもキャパギリギリなのに
こんなメンタルではあたりまえに
キャパオーバーなわけ。
何もやらなければただ自分が辛くなるだけ
そんなのわかってる
でも何から手をつけていいか考えることもできない
なんでもいいからとりあえず始めればいい
それもわかってる
でもそこまでにいけないの
今の私のこのメンタルでは
生きるのしんどすぎて、とりあえず全部やめたい
これ月に1回は思う。
20代にもなっていまだに自分の心を自分でコントロールできない。
全部おわれば楽なのに。
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