五感と潜在意識から癒される『オラクルイメージセラピー』(セルフケアより)

癒しの種をまく早織です🌸 ５年前に占いで出会ったオラクルカード。 はじめはただ占いを楽しむためだったのが、 今では心理療法を楽しむためのツールとして研究中です♪ 以前にもちょこっと紹介しています。 きのうの夜も癒されていました😌 ３年前に受講した矢野惣一先生の問題解決セラピスト講座（矢野先生はイメージワークの天才）と 全肯定心理学のメソッドを活かし組み合わせたやり方です。 ぜんぶを細かくお伝えはできませんが、 こんな感じでやってるよ〜と紹介させてほしいです！ セラ

涙が止まらなくなってカウンセリングを受けに行った話

癒しの種を蒔く、早織です🌸 誰かに癒しを届けたくて、noteを始めたばかりなのですが 長年抱えてきたトラウマを解消するために、一昨日カウンセリングを受けに行きました。 そして今、とてもとても心が軽やかです！ 自由になれたのだと感じています。 これを読んでいるあなたも、もし誰にも言えないまま何か辛い思いを抱えていたら、どうか勇気を出して専門家に頼ってみてほしいです。 ＊＊＊ 日曜日の夜、わたしは寝る前から急に過去の色々なことを思い出してしまい、涙が止まらなくなりました。

どんなことも受け止めてくれるカウンセリングとわたしの変化

癒しの種をまく早織です🌱 きのうは午前中は全肯定心理学のお悩み相談会に参加し、 午後はグループカウンセリングを受けていました。 カウンセリングは職場のイライラのことから始めたのですが、探ってもらううちに『全肯定の場でも絶対に話せない』『話したら終わる』と思っていたことがイメージに浮かんでしまって、、 「危ない」 「言えない」 「言っていいかな」 「こわい」 ・・・ しばらくこうやってループしていました。笑 でも、 話せないわたしを受け入れてくれていること、 優しさ、

カウンセラーデビューしました🌻全肯定心理学の心ケアって？

癒しの種をまく早織です🌻 タイトルのとおり、先日 全肯定心理学のまるっとオンラインサロン上で 全肯定カウンセラーデビューしました✨🎊 カウンセラーといってもまだ駆け出しの修行の身ですが！ 今後のスキル、マインドのレベル向上に応じて『全肯定®認定プロカウンセラー』に認定されるという段階があります。 先日の全肯定カウンセリングは実践としては3回目。 心理学講座の最後にも同じ形式でカウンセリング実践をやったからです。 オンラインサロンはより公的な場となるので、 わたし

全肯定心理学と出会って半年。 10回くらいカウンセリングを受けた。 自分と向き合うことも上手くなってる。 波があっても、でっかいのを越えて 自分はたしかに強くなってる！ 今経験していることをもっと生かしたい。 マイペースなわたしだけど、 もっと伝えたいし、誰かの力になりたい。

今日はカウンセリングを受けました。めちゃ良かった❣️ いまからごろんタイムです😪 カウンセリングの感想や全肯定心理学ってどんな場所？っていうのもちょこちょこ書いていきます！

自分との絆〜カウンセリングを受けて〜

自分の気持ちを優先する。 結局そこだなぁって。 なにかに迷ったときも、自分が感じたままをオーケーして選んでいくこと。 その習慣づけなんだ。 (そう簡単にはいかないのだけれど…😅) 人と関わることにしても、　 「気持ちを伝えてみる」ということは、なにも悪くないし むしろ大切で、 わたしはこれからたくさん向き合っていくのだと思う。 たとえ相手の反応に傷ついたり、相手が傷つくようなことがあったりしても 自分が悪いわけじゃない。 伝えてみて相手がどう受けとるかは相手次

「あるがまま」〜和もみを体感して〜

癒しの種をまく、早織です🌸 和もみを伝えるプライベートサロン、アロマリに行ってきました！ そこで体感したことから、 「自分自身と向き合うとは…？」について書いていきます。 和もみとは 和もみとは、セラピスト万里（まり）さんが、「強もみ」からお客様とセラピストを守るために作られた理論です。 このようなことが伝えられています。 万里さんのマッサージは絶妙な力加減が心地よく 安心して受けられるのです。 やみくもに揉まれるのとはちがい 身体の深い部分と対話されているような

自分っておかしい？「全肯定心理学に出会って・・・」

癒しの種をまく早織です🐈 先日ひさしぶりに母のボディケア（マッサージ）をしました！ リラクゼーションサロンでの仕事をやめて1年半。 当時は心身ボロボロで、とても人を癒すことなんてできなくなっていました・・・ でもやっと！エネルギーが復活し始めて、 母を癒すことができたのです✨ 「気持ちいい」と何度も言ってくれたこと、温もりを感じ合えたことが 心から嬉しかったです。 noteで発信しつつも、ついこの間までは感情の波がはげしくて 本当はとてつもなく大変でした。 これに

いちばん暗かった夜明け前「全肯定心理学に出会うまで」

先日、カウンセリングを受けてから、 なんだか新鮮な気持ちの早織です🌼 癒しの発信をしていきたいわたしですが、 長いこと心身の不調に悩まされてきたのも事実です。 ・高校時代のうつ、不眠、不登校 ・新卒入社５ヶ月での退職 ・天職だと思ったリラクゼーションの仕事に対する葛藤 ・占いや陰謀論に囚われたこと ・半年間働けなくなったこと など…。 心を病めば病むほど体もボロボロになっていくし、 人間関係も壊れていくし、 社会がこわい、当然に自分も信じられない状態だったので 本当に