やっと身体が戻りつつある。

　コロナになってから、もうすぐ1ヶ月になり、自宅療養もあってか、飯は食っていたので、何気に太ってしまったところもあった。

　それで、ここ最近の昼飯は「おにぎり2個」で過ごしていたが、それでも2kgちょいはいつもよりも
オーバーだった。

　それもあってか何だか身体が重く感じたところで、倦怠感もあったから余計にだるく感じたのかもしれない。

　昨日は土曜日だったけど、仕事だったが、16時半前には家に着いたが、この連休は台風の影響で雨予報だったので、休憩もすることなくランニングの支度をした。

　11月6日に「千葉アクアライン　フルマラソン」が控えているのにこの身体では完走はまず無理だろうと思うので、再び練習を開始しているが、以前のような30kmも走れないのはわかっている。

　今の体力でどこまで走れるかをまずは試したかった。

　昨日は120分走る続けるという「120分走」をやって見たところ、やはり、１時間50分までは走り続けることはできたものの、やはりこの先からは歩いてしまい、トータルで17kmで終わった。

　ハーフの距離（42.195kmの半分）までも足りないことと、公園で他のランナーのペースに乗っかってしまい、ペースが上げてしまったこともあって、それがまずかった。

　ただ、13km、14kmあたりで夜の公園1週1.1kmだったのだけど、気持ちよく走れた。後半で気持ち良いというのは今回の収穫だったけど。

　帰ってきて、晩飯食って、またすぐに寝てしまったけど、長らく自分の体でない感じがしていたのでやっと安心した。

　インフルエンザでもこんなに長く症状が出た事もなかったのに、やっぱり「コロナ」はただの風邪はない事を改めて言いたい。

　ワクチン3回も打っても「オミクロン」には全く効果なかったし、もし、1回も接種していなかったら、もっと悪くなっていたのだろうか？

　今もお馴染みの「発泡酒」を飲みながら書くことができている。

　これが本来のワタクシなのである。