こどもとママパパのメンタルをケアする方法
ここのところ、思春期や反抗期のお子さまとの関わりについてご相談を受けるケースが増えてきました。
少し前にこんな記事も見かけました。
幼いころは寝る前に絵本を読み聞かせしたり、添い寝してあげたりしていたパパママも、お子さまが少し成長されたら、意外とスキンシップの時間ってなかったりしませんか？
とくに第一子のお子さまはそういった関わりに、ついつい遠ざかってしまうケースもあります。
そんなときにオススメなのが、就寝前のマッサージです。わが家は自己流ですが、絵本タイムの後にそれぞれの子どもたちに数分ずつマッサージをしています。これが、難しいお年ごろや学校などで嫌なことがあったときなどに、お風呂タイムに並び効果テキメン！それぞれの子どもとひとりずつ関わることが出来るのが良いんですよね。
お子さまとの関わりでお悩みのかた、ぜひ、お試しくださいね。どんなに大きくなっても大丈夫です👌
ハンドマッサージとボディマッサージの仕方はこちらもご参考ください。こどもに使うときはパッチテストをしたうえで、オイルは1-2種類(足裏一種類、背中に一種類など)1-2滴からはじめてくださいね。わが家はたいてい一か所一滴で行っています。
ハンドマッサージはこちら。
ボディマッサージはこちら
こどもに使いやすいオイルはまた次回ご紹介します！
いただきましたサポートは、クリエイターとしての活動費、未来を担う子どもたちの支援活動費として利用させていただきます。