マガジンのカバー画像

習慣にしていること

12
習慣にして生活が良くなったこと、逆にやめてよかった悪習慣について紹介しています。
運営しているクリエイター

#運動

ヨガの効能

あまりものごとが続かない私が ゆるーり細く長く続いているのがヨガ。 といっても、スクール…

ぺぺ
1年前
2

夏休みラジオ体操3回目

コロナにかかってから だいぶ体力が落ちてていて 朝もなかなか起きれていなかったのですが よ…

ぺぺ
1年前
4

なぜ朝のラジオ体操はメリットたくさんなのか

2回目の夏休みラジオ体操行ってきました! (幼稚園年長の息子は案の定 迷うことすらせず熟睡…

ぺぺ
1年前
3