おひさまが昇る少し前に起きて 家族みんなは寝静まっている間に 静かにゆるりと動き出す時間が たまらなく好きです。 お白湯を煮詰めて アーユルヴェーダのお香を焚いて 忘れていなければ (笑) オイルプリングもして 生花のお水を仕替えて ベランダで土いじりして お洗濯に朝食準備。。。 お白湯をいただきながら ひとりぼぉ～っとしたり 家事に集中できる時間。 これで私は一日スタートのスイッチが入ります。 寝ることも大好きなので、 お寝坊もありますが。。。 でも、やっぱり お
はじめまして。こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。 私は、現在13歳・6歳・4歳・0歳の4人の女の子のママです。 アーユルヴェーダを初めて知ったのは、実はもう13年も前！！長女がおなかに居たころのことです。 その出会いとは、今わたしが学んでいる《アーユルヴェーダ個性学》開発者の高橋ちささんです。 でも、きっかけは、アーユルヴェーダではないんですよ。 長女を授かった時の産院のプレママ仲間として出会いました。 当時から優しくて超正統派美人さん。女神のオー
