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システマ

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#北川貴英

noteで学べるシステマ講座104号「学ぶ側の承認欲求にどう向き合うか? ミカエル・リャブコ指導者向けWSより」

noteで学べるシステマ講座104号「学ぶ側の承認欲求にどう向き合うか? ミカエル・リャブコ指導者向けWSより」

noteで学べるシステマ講座104号「学ぶ側の承認欲求にどう向き合うか? ミカエル・リャブコ指導者向けWSより」先生に褒められようとする人たち

Q. クラスで指導していると、先生に褒められるような動き、気に入られそうな動きを目指してしまって、自身の観察がおろそかになってしまっている人が見受けられます。このような、先生に気に入られようとする生徒に対してインストラクターはどのように接したらいいのか、

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noteで学べるシステマ講座 第61回「孤独が人を攻撃させる ミカエル・リャブコクラスより」

noteで学べるシステマ講座 第61回「孤独が人を攻撃させる ミカエル・リャブコクラスより」

孤独が人を攻撃させる2022年1月22日に実施されたオンラインコース「感情的な人と向き合うには」第2週のテキスト化です。

北川:当コースは「感情的になってしまった人とどう向き合うか」がテーマです。いろいろな感情があると思いますが、今日は特に攻撃的な人への対処法について、詳しく教わることができればと思っています。

ミカエル:まずはその質問について、もう少し具体的に考えていきましょう。まず、さまざ

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noteで学べるシステマ講座 第39回「その感覚は『疲労感』か『パワー』か」

noteで学べるシステマ講座 第39回「その感覚は『疲労感』か『パワー』か」

配信が遅れたことをお詫びします。熊本出張を計算に入れるのを忘れてました…。

noteで学べるシステマ講座
第39回「その感覚は『疲労感』か『パワー』か」システマはロシア発祥。

私たち日本人とロシア人とでは、根本的な身体観が異なります。

だから同じ感覚や現象でも文化の違いで、受け取りかたが全く異なる場合が多々あります。

ミカエルやヴラディミアは当然、ロシア側の身体観から身体の動きを語ります。

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noteで学べるシステマ講座 第47回「マスターの言葉はなぜ認識を変えるのか Part1」

noteで学べるシステマ講座 第47回「マスターの言葉はなぜ認識を変えるのか Part1」

noteで学べるシステマ講座
第47回「認識を変える言葉」
以前、アップした記事でヴァレリーがこんなことを話していました。

聖パイシオスはこう言ってました。
「どんなに悪い状況でも、3つの良いことを見つけなさい」と。
例えば誰かが病気になるとします。そこから良いことを3つ、探すのです。または交通渋滞に巻き込まれたら、そこから3つの良いことを探します。これをゲームのようにやるのです。そうやって、ポ

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Zoomで学べるシステマ講座「重心から動く」全3回

Zoomで学べるシステマ講座「重心から動く」全3回

システマ東京の北川貴英が講師を務める「Zoomで学べるシステマ講座」
参加するだけで強くなるオンライン版システマクラスです。参加費は投げ銭方式。皆さん、ぜひご参加ください。

重心から動くシステマでは重心をどう考え、どう用いるのか。力みに頼らず、むしろ解除することで、動きとパワーを生み出す原理について、初歩から詳しく解説します。

Zoomで学べるシステマ講座 詳細ログインID…698-977-1

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noteで学べるシステマ講座 第59回「システマ式一年の計」

noteで学べるシステマ講座 第59回「システマ式一年の計」

システマ式開運法の実例新年の計、立てましたか?
システマは、よりよく生きるためのツールです。
だから夢や理想を実現する方法、つまりは元旦の計を実現するツールと言い換えることもできます。開運とか願望実現なんていうと、なんだかアヤしい自己啓発セミナーっぽい感じもするかも知れません。

さらに怪しい感じを増してしまうかも知れませんが、北川は「システマ開運法」があるんじゃないかと思っています。ちゃんとシス

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noteで学べるシステマ講座 第60回「突破口」

noteで学べるシステマ講座 第60回「突破口」

暗中の突破口システマに限らず、何かを学び始めた頃は暗中模索の右往左往が続きます。
先生は「いつでもなんでも聞いて」とオープンマインドでいてくれますが、そもそも何を質問したら良いのかどうか、そもそも自分が何を分かっていないのかも分かりません。

私自身もシステマを学び始めた当時、そんな時期がありました。今でも新しいことを学び始めた時には必ずそうなります。今でこそ、これは脳がデータを蓄積する時期であり

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