クララのばか38〜膝治療記録〜

2023年4月13日
今日は編集業務を外してもらって、精神の健康のため外歩きをさせていただいています。メニエール症には結構これが効果的で、放送時刻とデスクのダブルストレスから解放されて初夏(つうかほぼ夏)の街並みを歩いています。
昼少し前に会社を出て辺りを一回り2193歩。思っていたより伸びてない。昼時になると行列のできるラーメン屋で煮干しラーメン。

せっかく歩いてもto much kcal

これはイカン。しかも眠くなって来た。
もう一度出て歩こうと思い、以前歩いて帰って来た事があるワーキングスペースへ行くことにしました。会社を出てすぐの橋の袂で懐かしい先輩に遭遇。今は確かグループ会社の社長を退任して相談役だったっけ？顔ツヤも良く(いや少し浮腫んだ？)「お元気ですか？」「うん、まあそこそこ」
歩いて歩いて・・・6003歩。

平均時速4.4km遅くなったな

さて、帰りはどうしたものか？
とりあえずドロップインすれば無料のラウンジで水飲んでクールダウンです。

良き無料スペース

むかしはホテルのロビーとかあったけど近ごろはトンと見かけないから、助かります。ありがとう鹿児島市。