LGBTがっちゃん💚ダイエットFood～タンパク質祭り✨
118kg～の180日間－30kgダイエットのチャレンジ中のLGBTがっちゃんです💗FacebookやTwitterで好評だった私のオリジナル感たっぷりダイエットFoodをみなさんにお伝えしたいと思っています。
記念すべき第1回目のメニューは、エクササイズ（歩くだけでもOK）を取り入れたときの必須アイテム💜「タンパク質（プロテイン）」たっぷりでボリューム感たっぷりのダイエットFoodです💯
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💚仮名💚がっちゃんの満腹中枢びんびん刺激焼き💗の材料と簡単レシピ(^^♪
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なんと独りよがりな文章だと笑われるでしょう。でも、それが私です。ほかの歩き方はできません。面白い人間だと思ったかた、是非、ご支援ください。