微笑んでみると
幸せな波動はみんなを幸せにします♡
わたしが幸せで微笑んでいると
あなたもこの幸せな微笑みを返すと思います
自分のご機嫌は自分でとること
だって他人に自分の本当の気持ち
なんてわからないですよね
相手を思いやり尊重し感謝し続けること
特に近い家族ならなおさら
言葉に出したり態度で示したり
表現してみる練習は必要だと思います
自分自身も整えて
お家も掃除し気が通るように
不要なものは処分し
本当に必要なものだけ自分のそばに置く
本当に必要なものって
そんなに多くないのかなと思う
植物を育て波動を上げ
パワーストーンを身につけ自分に自信を持ち
お家も整理し気を通し
心身共に整えることが
気持ちよく幸せに生きることに
繋がると思います
当たり前のことだけど
その当たり前のことが出来なくなったら
波動が下がっている証拠です
波動が良くないなら
波動が良い人のそばにいること
そして、
生活を整えること
波動はエネルギーですから
良くない波動も受け取ってしまいますから
幸せな波動を常に出し続けていきたいですよね💗
髪の毛を伸ばすのも良いみたいです笑♡
４月からはプライベートクラスでもお待ちしています
最近は、ヨガはもちろんのこと
ボディーコンディショニングの要素を取り入れて
プライベートクラスを行なっています
あるクライアントさんは
整体の代わりにプライベートクラス受けると言って頂けました
わたしはほぼマットの上にはいません笑
ストレッチやヨガポーズの時も常にアジャストしながら
細かい筋肉を伸ばしアジャストし可動域を広げていきます
慢性疲労や肩こり、腰痛の緩和に
凝り固まった筋肉はほぐし自分でストレッチし伸ばしていきます
関節の可動域が広がり
体の動きが良くなりスッキリします
ボディーコンディショニング体験してみてくださいね
makiのサポートよろしくお願いします！！ 今後の活動に活かしたいと思います。