パーソナルジムに行くきっかけ

一般的に身長158センチの女性の適正体重はどのぐらいだと思われているのだろう？
まぁ、体脂肪や肉の付き方によりスタイルも変わっていくので一概に言えないのだろうけど

私、ひろは
20代・・・48㎏　たまにストレスで食べられないときは46㎏になっていた
30代・・・50㎏～52㎏　開腹手術をしたときは46㎏まで落ちたがすぐに戻る
40代・・・52㎏～5〇㎏　離婚してから、誰に気を使うこともなくほぼ毎