無理なくフードジャー弁当しませんか？海香る♪あおさとオートミールの味噌おじや
■スープ
・水 500㏄
・白だし 大さじ1
・味噌 大さじ1/2～1
※味噌はお好みで調整してください
■具材
・あおさ 3g
・豆腐 充填豆腐のひとつ
・鶏むね肉 100g
・玉子 2個
・ねぎ 100g
・オートミール 30g
あおさの香りと玉子のやさしい甘さがほっこりするおじやです。
口にもお腹にも優しい一品。カラダがじわっとポカポカになり、
食後もほっこり♪お昼に食べるとホッとします。
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日食 プレミアムピュアオートミール
340g×4個
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