言い訳をしなくなるためにできること

こんにちは。

今日もご訪問ありがとうざいます。

今日のトピックは「言い訳」

昨日、インスタライブでお聞きした「言い訳」と言う言葉から私も連想してみました。言い訳・・・

自己紹介にもありますように、私は長い間病気（アトピーと視力障害）で生きてきました。

視力障害は、治りようがないので（でも、今でもちょっとづーつ２０年かけて視力が出ているんですよ＾＾）どうにもならないことではあるのですが

人生の大半を「アトピー」で生きてきたので、言い訳の山です！！！

言い訳というか、恨み節ですかね。。。。

痒いから寝る。（痒いと寝れませんが・・）

こんな辛いの考えたくないから、寝る。

誰とも話したくないから、寝る。

これ以上書くのは、やめておきます（汗）

他にも「私はアトピーだから、どうせできない！（と、叫ぶ）」

「私は目が片方見えないから、できないんだってば！（とひねくれる）」

そんな私が、これらの言い訳をきっぱりやめて、どうして物事を遂行できるようになったか。。。

それは　・手帳を使って「セルフコーチング」を行なったこと。　　　　・ビジョン　なりたい自分に一歩一歩近づくようにしたこと（ここでコーチにお世話になりました）・感覚から、ロジカルな考え方を身につけ実行する。・いつも、自分の夢を想像する。・困難を超えて歩んでいる人の本を読んだり、動画や映画を見て共感をしたり、勇気を受け取る。

何より、言い訳から生まれるものはない。ということを体感したからでしょうか。

・その１歩を動かす。

そうすると、それが当たり前の思考パターンになります。

私の場合はそうなるのに、１０年以上かかっていますが・・（長いですね）

ただ、私の今一番の言い訳は

「英語の単語を覚えるのができない」

「英語の勉強をしたいのに、うまく勉強できない」

という言い訳で、今、タイムブロックなど全てを見直しているところです。

私たちの時間は思っているほど、長くないようです。

CHIEKO lit.link(リットリンク)

・