#22 2023年に学んだこと

2023年、あなたにとってどんな一年でしたか？

一年を振り替えることは、
年が明けてからこそ楽しいことだと思います、

私の2023年は、
本当にいろんなことを学んだ年だったな、と…

何度も環境が変化したり、
いろんなことに対しての考え方が変わったり、
いろんなことに気づいたり。

その中でも特に大きな学びだったな〜と
思うものを4つ紹介するね。

どれか一つでも、
あなたの助けになったらいいな

1.  自分のメンタルの保ち方
→凹んだ時に元気になることリストを作る！
　正直、凹んだ時はこのリストを見ることすら
　億劫だけど、どうにか見て惹かれることをする。
　単純だからすぐ元気になる、、笑

2.  後回しにしない心
→「これは明日やろう」
　で後悔してきたことがあまりにも多すぎた！
　なんでも思い立ったが吉日で、
　その熱量のままに。


3.  自分を大切にする方法
→「#19 自己愛」参照。
　自分を大切にすることは、
　周りの人を大切にすることにもなると
　ようやく気づき始めたよ
　私なんて！とか言うのをまずやめたかも

4.  継続すること
→「継続は力なり」の真逆を行く、
　三日坊主の典型だった私がついに！
　「少しずつでいいから、
　とにかく毎日続けるべきなんだ！」と
　ついに気づけた！

　意気込んでハードル高いこと始めて
　やるよりも、いろんなことを
　広く浅く毎日続けたほうが
　結果続いてるってやっと分かった…

　毎日続けられてるおかげで自己愛も
　育めて、いろんな面でいいことしかない！

何もなかったな…って凹んだ2023年も、
振り返ってみれば意外と
いろんな発見をして学んで、
色の濃い一年になっていたみたい。

2024年はどんなことを学べるかな。
みんなにまたいい事教えられたらいいな！

#創作大賞2024
#エッセイ部門