若返らせるミトコンドリアをふやせ!!

さあ、体を甘やかさないで、適度な運動で体は若返ることができます。頑張ってコンスタントに運動を継続していけば全ての体の機能は衰えずに、若返ります。怠けていた方は最初は辛いけどがんばりましょう。