5/21：クローズドガード→バック、バックポジションからのエスケープ

✔️クローズドガード→バック
バタフライガードのときと
相手の袖の持ち方違うから注意。

✔️バックポジションからのエスケープ
岩崎先生率いるDHCの動画で
バックチョークからのエスケープ見てたんだけど、
それとほぼ同じ。
復習と予習もできてラッキー！

✔️バックポジションからの極め
いくつか極め技やったんだけど
名前を忘れてしまった😭

とりあえずバックとって相手と自分が十字になるような位置にいって袖絞めるやつ。

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ポジションスパー
1分×4

総じて私がバックからチョーク取ろうとすると
みんな首を引かれることが多くて
その後の展開が作れず反省、、、

バックからのエスケープは
スパーとなると全然相手の腕取りきれなくて
全然できなかった、、、