冬の健康を守るティートリー🌿

久しぶりの投稿となりました🌺

今年の冬は比較的にあたたかく、

寒いのが苦手なわたしにとっては

過ごしやすい冬だなぁ〜と感じています😊

みなさんお元気にお過ごしでしょうか？

12月はなんだかせわしなく

やる事も多く頭も身体もばたばたとしています

最近ゆっくり過ごせず疲れも溜まってきたなぁ

なんて感じていたら少し喉の痛みが

出てきてしまいました☄️

まずは体の声を聞いて

ゆっくりする日を作ってあげると共に

こんな時は！とティートリーの

エッセンシャルオイルの登場です✨

ティートリーに含まれる化学成分

テルピネン4オールや1.8シネオールは

抗菌、抗ウイルス効果が抜群✊🔥

帰宅時のうがいの際、コップにお水をためてから

ティートリーを１滴ほどたらしてうがいをします

すると早速のどの痛みが引いてきたのでした😳

やっておいて何ですが、即効性があって自分でもびっくり‼️笑

うがい以外にもお湯にエッセンシャルオイルを

入れて蒸気吸入も効果的です☺️

何かで読んだのですが、

インフルエンザウイルスやコロナウイルスは

エンべローブという脂質で囲まれているんだそう

このエンべローブのあるウイルスに対して

ティートリーはウイルスを不活性化する作用があるそうです✨

この他にも免疫を強化したり、白血球を強化したり…

一家に一本は欲しい〜〜😆

そんな冬の健康を守る強い味方のティートリーさん

良質な食事、睡眠、運動と共に

エッセンシャルオイルを味方に

癒されながら健康を守っていきましょう✨

12月、忙しくなりがちですが

みなさんごどうぞ自愛ください🦋🌈

最後まで読んでくださりありがとうございました😊💖

Maiko🌺