もがいた末、学んだこと

わたしがフィトテラピーから学んだこと。

それは、「植物療法/フィトテラピー/自然療法‥その前に、生活習慣の見直し。本当に変わりたかったら、それしかない。」ということです。厳しいようですが、フィトテラピーを学べば学ぶほど、そして家族や友達をカウンセリングすればするほど、実感していることでもあります。

外科医の山下剛さんの言葉をお借りすると、生き方・考え方がどう変わるかが、根治治療（根治：病気など