坂口恭平さんに、電話してから20日

落ち込んで、死にたくなって、いやになって。

わたしは坂口恭平さんに電話をかけた。

取り乱し泣いているわたしに、

坂口さんは冷静にアドバイスした。

ほんとに冷静だった。

それから、わたしは、坂口さんのアドバイスや、

坂口さんのTwitterでの日課ツイートを参考に、

ちょっぴり生活を変えていった。

坂口さんの言っていた通り、

怒ることが少なくなった。

怒って、おさえられなくなって、怒鳴るようになるほど、爆発したくなるほど怒ることはほぼなくなった。