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先日エッセイを読んでいると「反省なんてムダ！」と書いてあった。 そうかな？ と疑問に…
若さはとても大切なものだと思う。 アクティブになれて、オールできて、モテて、楽しくて…
劣等感は悪い悪いってみんな言うけど、そんなに？ ってふと思ったから考察する。 ●結論：…
自己啓発本って言うのは、自分の能力の向上を目的として書かれた本の事。 ブログでも動画…
「成功者はみんな早起き」って言う。 ひねくれ者の私は、じゃあ一般人には関係ない話じゃ…
モーニングルーティン、ナイトルーティンの動画が好きでよく見る。 人の生活している所を…
人間って何でもすぐに忘れる。 〝自分の記憶力を信用するな〟は、私のモットー。 長年かけて積み上げてきた習慣でさえ忘れる。 人間はその環境への適応能力が高すぎるんだと思う。 だから、自分の取扱説明書を作っておいた方がいいと思うという話。 いい所は、どうしようもなく落ち込むときにどうしたらいいかがわかる事。 落ち込んだ時もこれがあるから大丈夫と、お守りがわりになってくれる。 そしてなんといっても、考える事で自分を知ることが出来る。 好き、嫌い、快、不快を
何か行動をしたら疲れる。仕事とか。それが疲労感。 自分の好きなことをしたら気分がいい…
先日、古市 幸雄 さんの書かれた「1日30分」を続けなさい!人生勝利の勉強法55という本の一文…
小さいものから大きいものまで、悩みって消えない。 少しでも楽になる方法を考える。 …
我ながらコイツ大丈夫かと、思われる様なタイトル。 人間は水がなくても食べ物がなくても…
〝瞑想〟というとスピリチュアルなイメージがぬぐえないかもしれない。 だけど瞑想には多…
