punawai 2024年5月26日 22:25 疲労回復効果のある栄養素②コエンザイムQ10(ほうれん草、シソ)ミトコンドリア内のエネルギー生成の中心的役割を担う成分、老化プロセスを遅らせる効果もある #メモ #栄養素 #自分用メモ #疲労回復効果 #食べるファスティング #食べて疲れを取る この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート