言い方で　考え方が変わった　３つの言葉

はじめに

突然ですが、
あなたは口癖がありますか？

ネガティブな口癖って
じつは現実化しやすいですよね。
言霊ってやつです。

そんな私もネガティブな口癖がありましたが、言い換えてみると
なんと考え方が変わったんです。
今日はそれを紹介しますね。
ぜひ参考にしてみてくださいね。

１.   『でも』

『でも』は言い訳を探す時に使っちゃうんですよね。

例えば、
「この動画で学べるよ」「この本は参考になるよ」
　　　　↓　　　↓
「でも…小さい子供がいて、時間がないし…」
というふうに「でも」を使うのではなく。。。

『でも』は、『じゃあ』に言い換えよう。

例えば、
「この動画で学べるよ」「この本は参考になるよ」
　　　　↓　　　↓
「じゃあ、子供がいるからワイヤレスイヤホンで耳から学ぼう！！」

じゃあどうしたらできるのかを考えるようになります。
そう、できる理由を見つける思考にチェンジです！！

　２.  『だって』

「だって時間ないから」
「だってお金ないから」
「だって自信ないから」

これは自分自身を決めつけれしまっているんですよね。
実は、この口癖を私もよく使っていました。

解決策　↓
『だって』を『だけど』に言い換えると

「時間がない…だけど」
「お金がない…だけど」
「自信がない…だけど」　と解決策を導くための言葉になる。

この状況だけど、どうしようか？
という解決策を考え始める。
できない理由ではなく、できる理由を探そうよ。

３.  『どうせ』

『どうせ私にはできるはずがない』　と言ってた私。。。
これは自信のなさから来るもの。

自信をつけるのが最善の方法ではあるけど、
最初は誰でも自信がないんです。

実はこれは言い換えずにあることをしました。

『どうせ私にはできない』　
　　　　↓
『どうせ私にはできない…   は取り消し！！』

取り消しちゃうっていう手です☺️
他にもネガティブな言葉を使ってたら、取り消してます！！
声に出していうのも良いでしょう👍⭐️

①でも　　→　じゃあにかえる
②だって　→　だけどにかえる
③どうせ　→　取り消しにする

口癖を変えて、
うまくいく思考を身につけていきましょう！！

🌸まとめ🌸

自分の脳をコントロールするのも自分次第、マインドセット。
楽観的ゆるく導いてあげるのがコツ。
笑いながら生きていこう！！