約8ヶ月のトレーニングの結果
キックボクシングトレーニングを
半年ちょっと、5分〜10分を毎日続けたら。
スローペースながらもベルトの穴ひとつ分痩せたぞ⊂(`・ω・´)⊃バッ
#継続の力なめとったらあかんぞ
#できるまでやるんだよ
僕がやってるトレーニングはこちら。
Youtubeで無料でレクチャーしてもらえるんだから良い時代だよねえ。
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こちらで毎日の運勢、普段は話さない小ネタ、マニアックなネタ。
一斉ヒーリングやカードリーディングなどやってます。
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