健康・ダイエットのゴールはない

以前、日常の氣付きをメモにする『毎日メモ』で「ゴールはない」というメモを書きました。

ここでは

「健康・ダイエットのゴールを意識しなければ目標達成できないが、ゴールを設定としても達成はできない」

という一見矛盾した話をしました。

その理由として

「健康・ダイエットにおいて『ゴール達成条件』が成立しないから」

だと、メモではお伝えしました。
今回はこの話を深掘りしていきます。

【健康・