【動画】上肢の筋(アウトライン)
アスリートが運動指導者として活躍する為に必要な学びを提供しているメディアです。
今回は上肢の筋のアウトラインをテーマに最新の動画版講座をアップしています。
手指を動かす筋や、肩甲骨に関わるいわゆるインナーの筋などを一気に覚えようとすると挫折するところですが、学び始める最初の段階では分かりやすいところから攻めるとよいでしょう。
ということで百聞は一見に如かず、以下より動画をご覧ください。
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