「自分を大切に」って難しい

「自分を大切に」って難しい。

だって、義務教育で教えられてない。大切にするほど自分を価値ある人間だと思えない。嫌なところばかりが目につく。常に誰かに迷惑をかけているような気がする。周りの人が優しすぎて嫌になる。

こんなふうに、自分を大切にできない理由はちゃんとある。

まず、自分を大切にするということが、何なのかがそもそもよくわかっていない。

自分を大切にできているかって、どうやってわかるんだろうか？わたしの胸のあたりにランプがあって、大切にできていたら青に、できていなかったら赤に光るとかの仕組みがあったなら良いのに。

でも、紛れもなく今のわたしは、自分を大切にできていない。

わたしの爪は伸びていて、畳まれた服が床に積まれていて、カバンからものを取り出さないまま放置していて、空のペットボトルの容器が3本くらいあって、マスカラ下地も乳液も切らしたままで。

そんな部屋にいても、ああやらなくちゃ、自分はダメだとは思わないように、深呼吸をする。よし。

部屋にお気に入りの音楽を響かせよう。心臓と同じくらいの速さのビート。

自分を大切にすることが何なのかわからないけれど、自分を大切にできていない状態から少しでも抜け出すために、とりあえず起き上がる。

とりあえず爪を切る。えらい。

とりあえず服をタンスに入れる。えらい。

とりあえずペットボトルの容器を潰して、ゴミ袋に入れる。えらすぎる。

とりあえずAmazonでマスカラ下地と乳液を買う。えらすぎて、ノーベルなんとか賞だ。

少しは、自分を大切にできただろうか。

調子が出てきたら、この部屋から出ればいい。