イライラの根っこは4.5才の私だった
こんばんわ、パートナーシップの専門家あかねです。
今日は
花笑コーチングの師匠ますみさんのコーチングを受けてきました。
ここ最近夕方になると
子供や旦那にイライラしてる
自分の思うようにならないとか
子供や旦那の話を聞かないといけないとか
でイライラ
前の日なんて、電子レンジから出したお皿を落として割って
旦那に助けてもらったのに、その後旦那が勢いよく食器片付けたりしはじめて
それ見て怒られてる気持ちになったけど、聞いたらただ早くご飯食べたかっただけだった
イライラは