1番メンタルがやばかった時の自覚症状

はじめにうつ病当事者である私が、自覚症状を思い出しながら綴ります。現在は服薬により落ち着いてきましたが、完全に治ったとはいえません。
この経験を書き残すことで、自発的に病院に行って相談してみようかなと思う方や、周りの人の対応に苦慮されている方の参考になれば幸いです。
ただし、医学的な知識は持ち合わせておりませんので、あくまで体験談であることをご了承ください。

体の不調最も強く感じたのは不眠でした