3.トキメキを逃さずキャッチする
トキメキ=喜びや期待など強い感情で胸がどきどきすること
ある時トキメキってすごく大切で、自分を好きになるには好きなことに触れることだと気づきました。
以前私が書いていた内容はこんな感じでした
・文章を書く
・プレゼントはラッピングが命
・マスキングテープでデコレーション
・イエナプラン(学校教育の種類)
・本屋で本のタイトルや表紙を見る
・人と意見を共有する
テレビを見てて惹かれたこと、日頃何気なくこなしていたこと。些細なことでいいので、今私これにトキメキを感じた!と思うことがあったら忘れないようスマホにメモるのをおすすめします!
それによって、自分の好きなことややりたいことが分かったり、落ち込んでしまった時自分が回復できるヒントが隠れているかもしれません!💡
最後まで読んで頂きありがとうございました🫶🏻
次回は2020年冬高校2年生から書いてきた私のノートについて少しずつ紹介していこうと思います!
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