リセットする時間。

リセットする時間。
週末でランに行ったり、山登りに行ったりしてました。
体を動かす時間。

平日も通勤で自転車に乗ったり体を動かしていますが、
休日での運動は全く違う。
リフレッシュやまた新たなものを考える時間にもなる。
正直、頭を抱えるものが仕事にはたくさんある。
それを紐解いて、１つ１つ整理整頓していく必要がある。
それをやっていくのに膨大な時間と、策略と、アイディアが必要となる。
正直めんどくさい。

ただそれをやってみて、ダメだったら次の策を考える。
トライアンドエラー。
いつものこと。

そういう時間を生み出すためにもリフレッシュする時間は必要。
私にとっては体を動かすことは、大切なことみたい。
最近は、よく痩せた？と言われることが増えてきた。
というより太れなくなってきた。
運動量が食事量を上回っているから。
おかげで健康と筋力を手に入れた。
ありがたいことだ。

リセットする時間は大切なこと。
なんでもいい。
体の中に渦巻いている、ロクでもない感情を外に出すこと。
新しいことはその後生まれる。
リセットは大事な時間。