Day 4：体重53.95kg(前日比-0.35)ちょっとずつ減ってて嬉しい！今日は自分が思ってたよりできなくて実力不足を痛感させられたり、逆に思いの外嬉しいことがあったりと気持ちが忙しない一日だったなぁ。【今日やったこと】読書１０分、目標達成ノートの日誌書いた、部屋の掃除