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まあさるの自己啓発・読書

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本
私が実施している自己啓発などについてまとめました。
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まあさる

変わるきっかけ＝行動すること

どうもまあさるです 皆さんの中で変わりたいけど変われないという人はいるはず・・・ まだま…

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4年前
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絶対二度寝しない為の対処方｜ついつい二度寝をしてしまう・・・アプリを使え

どうもまあさるです 朝起きるのは辛いですよね ・何とかして二度寝を辞めたい ・時間を有意…

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4年前
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怒りっぽい人は危険！？怒るのは動物と同じ・・・ちゃんと対話しよう

どうもまあさるです 人はなぜ怒るのかについて考えました コミュニケーションのひとつまず怒…

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4年前
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なぜ習慣化されるのか

どうもまあさるです 私が今行っている習慣について なぜ習慣化できているのか そしてまた新…

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4年前
7

最初はみんな新人だった・・・今の価値観で見るのではなく当時の価値観で共感すべし

どうもまあさるです 今の私の職場には入れ替わり立ち代わりで新人たちがＯＪＴにきます 何回…

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4年前
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自己批判も有用？愚かな行動を記録し自分を正せ！

どうもまあさるです 自らの行動を否定する自己批判についてのメモです 否定することはいけな…

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4年前
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速読は読むだけじゃない？聴くことで効率アップ

どうもまあさるです 速読始めました ということで知識を書き残します 私が実践している速読学習は テキストで読みつつ付属の音声を高速で聴きながら読み進めていくというものです それがこちら↓ 聞くだけで速読ができるCDブック [ 斉藤英治 ]　https://a.r10.to/hzrKew とりあえずやってみて思ったのが まだ始めて２日目ですがそこそこ速くなった印象を受けました 明らかに倍以上になっています 内容も入ってきているのかという疑問があるかと思いますが

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もっと読書したいのに追いつかない！？読書の悩みまとめ

どうもまあさるです 現在月に５冊くらい読んでいるのですが正直 もっと読みたい！！ でもス…

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4年前
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人生で一番いらないもの＝自尊心（プライド）　ゴミの日に一緒に捨てよう

どうもまあさるです 私が変わろうと思ってまず第一に始めたのが 自尊心（プライド）を捨てる…

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4年前
8

時間の有効活用。スキマ時間を強かにつくる

どうもまあさるです １日24時間には当然ながら限りがあります 無駄にせず過ごせていますか？…

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4年前
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人生というRPG 答えなんてない。それを探す旅

どうもまあさるです 今の私は人生の岐路に立っている気がして 毎日どうしたら目標を達成でき…

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4年前
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注意！！人生において絶対にやってはいけないこと３選

どうもまあさるです 私がこれから生きていくうえで特に 対人関係において やってはいけない…

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4年前
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「ながら読書」で子どもも妻も私もＷｉｎ－Ｗｉｎ♪

どうもまあさるです 乳児のお子さんがいる方で読書がしたいけどなかなかできない という方は…

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4年前
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インプットばかりは意味がない！？アウトプットありきのインプット

どうもまあさるです みなさん目標に向かって勉強や読書していますか？ 苦労と時間をかけてしたインプットも やりっぱなしではほとんど意味がありません 今回はインプットとアウトプットについて 私自身のためにも書き残しておこうと思います まずインプットには 見る　聞く　読む などが挙げられアウトプットには 書く　話す　動く などが挙げられます そしてインプットとアウトプットの黄金比率は ３：７ と言われています つまりインプットの倍以上 アウトプットして

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