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メンタルヘルスやこころの色々

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私自身が昔摂食障害を経験して幸いにも生き延びたので。それから、メンタルヘルスや心の問題について、ずっと考えてるし、相変わらずなんか弱いし、できたら世の中の何かを何とかしたい。考察…
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#メンタルヘルス

猫のやさしさ。

猫のやさしさ。

今日、なんてことはないけどすごいことがあった。

動物ってなんでこんなにやさしいんだろう。
アニマルセラピーというのもあるけれど、自宅で動物と暮らすのはそれに近いことをしばしば経験する。

今日、ワタシは、恥ずかしながら朝からかなりメンタル不調を発症していた。

どの記事に書いたかわすれてしまったけど(思い出したらリンク貼っとく。)、長らく腫瘍のように「1週間後とか、1ヶ月後とかは生きてられる気が

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