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メンタルヘルスやこころの色々

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私自身が昔摂食障害を経験して幸いにも生き延びたので。それから、メンタルヘルスや心の問題について、ずっと考えてるし、相変わらずなんか弱いし、できたら世の中の何かを何とかしたい。考察…
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#生きづらさ

私が生きやすくなるためにやったこと

私が生きやすくなるためにやったこと

考え方とかものの感じ方が変わるのは少しずつなので、変化の差分って案外意識する機会が少ないけど、そういえば随分最近生きやすいなと気づきまして。
そりゃそうだ最近いいことづくめののろけまくりじゃないかと思うけど、どっちが先かというと、生きやすくなった方が先。これ間違いない。
じゃあ、生きやすくなったのってなんでだったっけ?と思い返すと、かなりいろんなことをした。
これがメソッド化できるんだったら速攻パ

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摂食障害、あれはなんだったのか(2/5)

摂食障害サバイバーの私が、自分固有の経験にあえて絞って記録する。

やはり発信の力ってすごい、とすでに感じている。ご連絡をくださった皆さん、本当にありがとうございます。

そして大切な友人が、ご自身の持っている情報から、摂食障害患者のうち1/3が寛解、1/3がずっと付き合っていく病気になる、1/3が亡くなるという衝撃的な医療現場での見解を教えてくれた。致死率1/3…。そして寛解できるのが、たったの

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摂食障害、あれはなんだったのか(5/5)

キングジムのデジタルメモ「ポメラ」が届いたので早速使用している。
なるほどこれは限りなく手書きのメリットをデジタルデータでのテキスト作成に応用したガジェットだね。文房具屋さんが作っているだけある。テキスト作成以外他のことは何もできないけど、テキスト作成に必要なことは一通りできる。よく考えられたユーザビリティ。私は好きかも。資格試験の合間にスピーディに記事作成ができてうれしい。

さて、高校進学によ

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