フィジカル強めの2人

2024年9月の私のメンタル。 ボロボロで油断すると泣きと不安に押し潰されそうになる。 夜中に必ず目が覚める。泣いて泣きつかれて、眠るを繰り返していた。午前中はすこぶる調子が悪く、何をしても何を見ても悲しくなる。 そんな私の姿をみると母は「泣くんじゃない！」と一喝してくる。 え？普通ここは慰めたり、そっとしておくことろじゃない？と泣き滅入りそうな私も泣くのを止める。泣きつづけてもロクな考えはでてこないでしょ！と鬼の様な形相。 いや般若かな？ 不動明王かな？ きつく言

#自分で選んでよかったこと【注目記事になってうれしかった話】

ライフネット生命×note×Voicyが主催した「#自分で選んでよかったこと」のコンテスト。 ライフネット生命note編集部の注目記事として取り上げてもらいました。 この記事を書くか迷いましたが、中々こういう機会に恵まれることはないので感謝の気持ちをこめて投稿します。 編集部の方から素敵なコメントをいただきました。 この場をお借りしてとりあげていただき感謝申し上げます。 拙い文章力でも精一杯書いてみて、ほんとうに良かったです。 (読み返すと書き直したい衝動にかられます

スマホの充電が切れようとも見たい動画

落ち込んで気持ちのあがらない私のスマホに通知がなった。 私のメンタル同様、充電が切れそうなスマホ。 いやいや差し込みなさいよ、充電するくらいできるでしょ。 そう思う方もいますよね・・・。私も元気だったら何も考えずしているはずです。 そんな簡単なことにすら力が入らず放置してしまい、私に振り回されて35～10％を行ったり来たりする、可哀そうなスマホ。 でもなんでだろう。 自分でも不思議に思う。 自分同様、充電がなくなる寸前を行ったり来たりしている。 （本気のスマホの充電切れ

わたしの良くないルーティン

安静にしていなくちゃ・・・と思うのに。 私の悪いクセは無茶をしてしまうところ。 今は時期が早すぎるのに、気ばかり焦って転職サイトを見してしまい、自分勝手に自暴自棄になってしまう。 体も心もまだ早すぎるのを痛いほど実感しました。 私のどうでもいいルーティン普通にすごそうと思っても体も心もいうことを聞いてくれず、どう頑張っても頑張れない日々が続いてようやく気付いた。 人生の何度目かの挫折か、失敗か・・・。 涙ばかりが溢れてきて、泣くのに疲れ果てて眠る日もあった。 翌朝、

記事を読んでコメントを下さったお陰で、励まされ自分を見失わずにいます、ありがとうございます。この場をお借りしてあらためて感謝をお伝えしたいです。数日後に手術を控えています。noteで修正したい記事があります。もっと言葉を大切に。読み返した自分も幸せになるような記事を書きたいです。

今日のあなたに 明日のわたしへ

今日のあなたに 素敵なタイトルの記事だなぁとぼんやりとnoteのタイムラインを眺めていた。 はて。 あれ。 これってタイムラインのおすすめ記事のタイトルやん！ 数秒間の脳内コント しまった…noteに書くネタを手に入れてしまった…、と思う自分と頭が回ってないんだなぁ…、と呆れる自分が混ざりあう。 今日のあなたにというタイトルの記事はきっと優しさに溢れたほっこりした記事かもしれない。それとも笑いネタに溢れたエッセイかもしれない。 想像が膨らんでいく。だけど現実世界で

再出発はいつもやよい軒

涙の味がとまらない。 楽しみにしていたはずの〆の出汁茶漬けが涙味になって景色がにじむ。 そういえば数ヶ月前もそうだった。 その時、旦那さんと大喧嘩をして話し合いをした末に私はアパートを出てしばらくホテル住まいをしていた。 きっかけは旦那さんの飲酒時のモラハラ。 耐えられない言葉の数々だった。 好きになった人に言われる言葉はどれも辛くて、心のバランスを崩してしまった。 お酒を憎んでも心の傷は癒えないし、旦那さんもお酒を忘れてしまえば何に傷ついているの？とまるで他人事。 特

何も得るものがないしんどい出来事

あたらしい職場でひどくツライことがあった。 なんでもハラスメントという表現でくくるのは良くないと分かっていますが、しっくりと当てはまる言葉。今はこれしかない気がしています。 初めは慣れない仕事でミスが続く注意の一環だと思っていました。 あぁ、もうだめだとトドメを刺された瞬間。職場の責任者に前職と比較され職業差別のように、見下げられ愚弄されたとき。 その前日、私の指導係はパソコンの画面を定規で叩きながら仕事を教えてきた。何にも頭に入ってこなかった。教えてるつもりだろうけ

母と私と夏の思い出

私の母は、私が子供の頃からお母さんっぽくないところがあって。 私がアイスを食べていると「ひとくち頂戴！」といって半分くらいアイスを食べてしまうし、私が新しい洋服をきているとしばらくすると似たような服を何故か母も着ている。 夏になると「ピリピリ買ってきて～！」とよく三ツ矢サイダーを頼まれて買っていた。ピリピリ＝炭酸飲料のこと。しかも色々試したけれど、私と母の間で三ツ矢サイダーが最愛、最強の存在で年中実家の冷蔵庫にストックしてあった。夏になるとそのサイクルは最高潮をきわめて、１

嬉しいことに「ずっと変わらずスキなもの」の記事がスキ50を超えました。とてもうれしいです。立ち寄ってくださり、つたない文章ですが読んでいただけて日々、感謝感激しています。人生いろいろあります…（今日もありましたが）嬉しいこともあることを忘れずに自分らしく歩いていきたいです。

通信制高校を卒業してよかった話

たくさんある人生の分岐点。 『あのとき』というのは22歳の社会人になってから高校入学の夢を叶えたとき。 現在の私ならじぶんで選んでよかったことなら、転職や退職した経験が直近の大きな人生の選択だと思っています。 だけどそれより過去の自分のアイデンティティに近い選択といったら、きっとこの分岐点。 なぜ？と聞かれたら、「挫折を経験したから」と即答で答えられます。 その挫折の経験にはいくつか理由があります。 1つ目に10代でも通信制高校はチャレンジしたものの校風が合わず、合わせ

帰り道のブルース

帰り道のブルース 暑い仕事の帰り道。 傾いた陽の陰りを感じながら、あれこれ一日を反すうしてみる。 自転車を元気よくこぎながら学生さんが、夏休みの楽しさを身にまとって走っていく。 私はどうだろ。 正直、慣れない仕事と人に挟まれて、身の置き場に迷いながら毎日過ごしている。 考えていたよりも全然覚悟が足りなかったかもしれない。 もっと正直にいうと苦しすぎて今にも辞めたい。 でも弱音を言うにも早すぎる。 でも肩を落としながら家に帰るまでの道中で、自分の軸をたもつ時間にしている

転職ってお金かかります【きょうの家計簿・番外編】

私の辞書には「転職にともなう出費」とは塵積って山となる心して計画すべし。と書きしるしたい 結構な準備費用がかかりました。 それを出費とみるか、自己投資とみるかによって財布へのダメージの感じ方は違うと思います。 私は予算よりも金額がオーバーしてしまいました。笑 それが何よりのダメージです。 ざっくりですが、転職・退職・新しい職場どれくらいお金がかかったのか備忘録として書いてみます😊 転職を決断した頃転職エージェント利用は無償だったので、費用は掛かりませんでした。 通信は基

アイス食べようか

「暑いね」 「そうだよね」 「もののけ姫のビデオ見ながらアイス食べようか」 「そうだね」 そんな会話が聞こえて来そう。 きっと私たちが去った後、カタカタと首を振りながらアイスを買いにコンビニに走っていったに違いない。と勝手に想像を膨らます。 2人で走る姿を想像したら、たまらなくかわいい。 神様、今度またお詣りに来るときにもどうか出会わせてください。 お願いします。 #夏の1コマ

イタズラな暴言と家出

旦那さんは離職してからというもの、 TVの警備を日々怠らず。 好きな番組を隈なくチェックをし。 流行はインスタでそこそこ仕入れ。 私がやった家事に頻度高めに難癖をつける。 そんな日常はかれこれ半年経とうとしている。 最近の私はといえば。 転職して慣れない仕事、環境、人間関係、慣れない事尽くし。 回転寿司の採れたて○○尽くし！だったら口いっぱいお腹いっぱいになるまで喜べるはず。その反対の慣れない事尽くしは悲しいかな、心の余裕をなくしてしまう。 残業でヘトヘトになり、家につ

この夏欲しいモノとやりたいことリスト

実は転職して職場が変わって楽しみにしていることがひとつあります。 （この記事を書いているのは初出勤もまだなのに） 今まで片道30分の車通勤から徒歩に変わること！ 歩いていい気分転換になるか。 トボトボ歩いて帰ってくるのか。 どんな自分になるのか想像しては、今から楽しみなのです。 現在持っているのは、有線イヤホン。 欲しいものリストに『ワイヤレスイヤホン』を追加してはニヤニヤしています。まだ何も始まってもいないはずが頭の中では颯爽と音楽にのせて歩く私がいる。 昔から音楽がな