生活の中の小さな楽しみを自覚すると幸せ度が上がる
堀口英剛さんの著書「思考と暮らしをシンプルに 人生を変えるモノ選びルール」の中の「日々に小さな楽しみを」という章が印象的でした。
堀口さんはその小さな楽しみのことを「チェックポイント」と呼んでいます。
そのチェックポイントは人それぞれ。毎週月曜日の週間ジャンプであれば、テレビ番組、ラジオ番組、習い事かもしれない。
わが家の長女もチェックポイントを持っていて、平日の5時半からEテレで放送されている「天才てれびくん」がそれに当たる。
彼女の1日は5時半めがけて進んでいるの