230121今日の昼ご飯　今週もお弁当の定食アレンジ‼️(^O^)

230121(土)  今日の昼ご飯

健食生活2年と204日、週末土曜日の昼ご飯はお弁当の定食アレンジでした。

今週も木曜日が講習で、弁当おかずが余ったので例によって定食風に盛り付けました😊

・鶏もも肉のハーブソルトグリル
・ゆで卵
・ちくわのきゅうり詰め
・わさび菜とラディッシュのごまドレ和え
　(マカロニサラダ切れでの代用　昨日の残り)
・りんごとみかん(いちご切れでりんごで代用)
・減塩みそ汁(永谷園)
・ご飯(180g)

今週は豚肉ハーブソルトのグリル焼きもしましたが、もっぱら使うのは鶏もも肉の一枚肉で、時間がない朝の弁当作りには、簡単なので結構作ってますね〜。

みそ汁は職場と同じ永谷園の減塩みそ汁で、ごちそうさまでした😋😄