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繊細な自分の癒し方

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混沌とした世界の休憩場を作る工夫を集めました。
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2020年12月の記事一覧

小さな生きづらさを、ひとつ減らせた話。

小さな生きづらさを、ひとつ減らせた話。

小さいことが、気になってしまう。

下階からかすかに漂ってくるタバコの臭い。電車やカフェでの周りの声。職場で誰かが怒っていないか。飲み会で自分の周りの空気が白けていないか。

多くの人からは「気にしすぎ」と言われる。例えばわたしが「ねえねえ、タバコの臭いしない?」と言うとき、夫は「うーん、言われてみればするかな…?」程度だったり。

たぶん、異常に "気にしい" なのである。五感が過剰なのかもしれ

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