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快適な睡眠には食事が鍵!健康のために大切な食と睡眠の3つのこと

一般社団法人 日本パーソナル管理栄養士協会です。

毎週水曜日に協会HPに管理栄養士によるコラムを掲載しております。


今週はアラサー女子の健康美をサポートしている小園幸先生です。

#JPDA #日本パーソナル管理栄養士協会

日本パーソナル管理栄養士協会代表理事/San-CuBic代表 三城円です。当協会のパーソナル管理栄養士チームとともに、おいしく食べながら「内臓力アップ」と「健幸美ライフ」の情報、管理栄養士としての想いを発信してまいります。よろしくお願い申し上げます。