モヤモヤは大切なヒント

ありのままの自分

ありのまま…

ありのままねぇ……

ありのままの自分てなんだ？

って、何度か思ったことあるけど。

一度本当の自分から離れてしまって、また自分に戻っていくプロセスが人生

なのかなぁ。わからんけど。

その道中でつまずいたり、モヤモヤしたり色々あるけど、心の反応は、本当の自分からのサインだとわかるようになってきた。

モヤモヤは心地よくないから邪魔に思って、見て見ぬふりや、モヤモヤそのものに耐えようと、我慢することも多かったけどダメだ。逆だ。全然違う。

モヤモヤの中にはヒントがあるんだなぁ。大切にしないといけないところなんだ。

毛嫌いしないで、すくって、向き合って

「なにがいやなの？」「どうしたいの？」って、丁寧に接しないといけないね。小さな子供に問いかけるみたいに、自分にも優しく接したい。

まずは！部屋が散らかっていくのがずーーーっとモヤモヤしてるから、めちゃ身近なところからやってみよ。少しずつ。