モヤモヤは大切なヒント
ありのままの自分
ありのまま…
ありのままねぇ……
ありのままの自分てなんだ?
って、何度か思ったことあるけど。
一度本当の自分から離れてしまって、また自分に戻っていくプロセスが人生
なのかなぁ。わからんけど。
その道中でつまずいたり、モヤモヤしたり色々あるけど、心の反応は、本当の自分からのサインだとわかるようになってきた。
モヤモヤは心地よくないから邪魔に思って、見て見ぬふりや、モヤモヤそのものに耐えようと、我慢することも多かったけどダメだ。逆だ。全然違う。
モヤモヤの中にはヒントがあるんだなぁ。大切にしないといけないところなんだ。
毛嫌いしないで、すくって、向き合って
「なにがいやなの?」「どうしたいの?」って、丁寧に接しないといけないね。小さな子供に問いかけるみたいに、自分にも優しく接したい。
まずは!部屋が散らかっていくのがずーーーっとモヤモヤしてるから、めちゃ身近なところからやってみよ。少しずつ。
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