多摩川ランニングで見た光景／2021年6月
Twitterで「在宅勤務５キロランニング」という朝運動をしているのでその時撮影したスマホ写真を並べてみます。【2021.06.03】スッキリ晴れてるときは多摩川に橋が写っています。
【2021.06.03】
【2021.06.06】日曜は、階段トレーニング。走るより負荷があるので218段x3の昇降運動を取り入れました。
【2021.06.06】梅雨前だけど、どんより
【2021.06.08】
【2021.06.09】
【2021.06.12】運動の基本は５キロですが、土曜はちょっと１キロ長め
【2021.06.12】自転車があれば多摩川河口まで行きたいなぁー
【2021.06.13】日曜階段トレーニング
【2021.06.13】
【2021.06.13】スマホで撮影してるんですけどｗ
【2021.06.15】梅雨入りしてくるとジメジメした中なので汗がしたたるぐらいになります。
【2021.06.15】
【2021.06.15】
【2021.06.16】
【2021.06.20】この階段結構アスリートの人もトレーニングにきます。
【2021.06.20】
【2021.06.22】
【2021.06.22】水面に鴨！？
【2021.06.23】
【2021.06.23】
【2021.06.25】鳩かな？草むらに隠れてました
【2021.06.25】いつもここでからだを伸ばすようにしてます。
【2021.06.26】この日は、マッサージに行った次の日。いつもなら筋肉痛だけど、全然余裕だった日
【2021.06.26】光の加減次第で同じ日でも全然違う風に見える
【2021.06.27】土曜に階段トレーニングしたので、日曜日に少し長めランニング
【2021.06.27】今年はまだ梅雨でも走れてる日が多い気がする・・・
【2021.06.30】
【2021.06.30】合計１５回で２日に１回ペースで運動してメンタルに効果あり。ミネラルウォーターを片手に持って走り、いい習慣になりつつあります。ここまで読んでくれてありがとうございます！ 読んでくれる方の多くの「スキ」で運営されてます！！ XやInstagramのフォローは自由にどうぞ！