💗わたしは、わたしを本気で癒そうと決めれた💗
本気でわたしを癒やそうと思ったきっかけとなった
傾聴型・心理カウンセラーのゆり子先生です。
本当に
ダメなものはダメという勇気と
本気で
じぶんを救えといえるひとの懐の大きさと
何よりも
ちゃんとご自身を救い上げたご経験が
この私を最後、陥落させてくださることとなりました。
”この私”とは
「私は大丈夫」という慢心の裏に隠された
幸せになれないマインド
じぶんは大丈夫だと信じたいという慢心
まだ大丈夫だと踏ん張ろうとする根性(笑)
そんなものを
後生、大事に持ちながら
一生を終えられると信じてやまなかった"わたし"です。
🍀🍀🍀
でも、どうにかすがるような想いでいると
新しく生きましょう
というきっかけを下さる人に出会えるものですね。
🍀🍀🍀
それでも、
でも、でも、でも、
と一週間くらい抗って、努力と根性を試みた"わたし"。
ふとしたきっかけで
じぶんをまず、休ませろって言われたなぁ……
と手軽な日帰り旅行にいくことに。
海と温泉と、
めちゃくちゃ寝れるドライブの助手席と、
(夫は私が静かな方が運転に集中できて良い😹)
たらふく食べた海の幸と。
なんてことのない、目的のない、行き先も決めないダラダラとした旅が功を奏したのか
ささやかながら、
リトリート旅となったようで…
深く休むということを体感しました。
もう起きれないんじゃないか？って夢うつつで思ったくらい、
ひたすら寝ました
実は
そのあとに、またリトリートの反動のように
ぐったりとした日々を過ごします。
身体は良い休暇を覚えていました。
体感がしっかりと、
楽に幸せに生きるを覚えていました。
そのおかげで
ぐったりとした身体を引きずりながら
遂に
╱
ああ、もうだめだ
＼
と、底を打ち、
私は
本気でわたしを癒やそう
と思えました。
🍀🌺🍀
今、私はたくさんのカウンセラー様や同期、セミナーで出会った方々、家族、友人に支えられて、新しい生き方を手に入れようとしています。
みなさま、ありがとうございます。
MINO∞
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