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２月２３日、いわゆる「ぎっくり腰」をやってしまったわたし。 ３月は「記録なし」に終わって…
２０２１年３月のランニング記録です。といっても「記録なし」に終わってしまいました…。 ２…
ぎっくり腰で1週間棒に振ってしまいましたが、2週間ぶりにランニング再開。 土曜日はペースを…
そうなんです。今、ランニングができないんです。 先週、腰をやってしまいました。 経験上ぎ…
