会社に行けなくなったので暫く休みます

11/22

昨日、実家から家に帰って何事もなく過ごせた。呼吸も落ち着いていたし、出社のために爪も短く整えた。

しかし今朝 生きる力が無くなったかのように起きられなかった。正確に言うと、起きて意識はあるが身体が言うことをきかない。

会社に行くには間に合わない時間になり、在宅勤務にさせてもらおうと思うが、やらなくてはならない業務、そしてそれに付随する報告等を考えると、涙が止まらなくなる。昨日はあんなに楽になった身体がキリキリと痛む。呼吸が浅い。

出勤時間間近になる。
「今日は休ませてください」だと明後日また行かなきゃいけないことになるし、このままだと到底出勤はできないだろうとぼーっとした頭で考える。加えて一日の有休では上司に苦しみが伝わりづらいと思い、今週一週間休ませてくださいと伝えた。電話をかけるのにも先輩宛が良いのか上司宛がいいのか悩んでうじうじしてしまった。電話先で上司は了承してくれ、とりあえず今週元々入れていたカウンセリングには行くことになった。そこで人事総務とも話の時間を設けてくれるらしい。申し訳ない。

親に電話をしたら「了解、とりあえず家帰ってくれば？」と言ってくれた。有難い。今は帰るかどうか迷っている。一人になりたい気もするし、一人だと過呼吸になるのが怖い。人と話すときは過呼吸にならないから、誰かがいてくれた方がいい気もする。

頭が一杯一杯で、何がしたいのか自分でもよく分からないのだ。
文字は書ける。気が紛れるのと、自分の気持ちを残しておけば後々救われることがある。

気が済むまで寝た。泣きながら、寝汗をかきながら寝た。寝ると頭がリセットされて楽になった。

夕方、推しの誕生日だと思い出す。ケーキを買いに行った。推しが私の原動力だな…推しちゃん、お誕生日おめでとう。

11/23

昼に起床。寝ても寝ても寝られる。

お腹空いたと思えたので、常備菜とオートミールを食べる。ダメになる前に常備菜つくっておいた私グッジョブ。

洗濯をする。一週間分の服をやっと洗った。

今週はまずやりたくなることが出てくるまで待ってみることに決めた。
今日はパンケーキとケンタッキーが食べたくなった。ケンタッキーは買いに行くのが億劫なので、ホットケーキミックスを買ってホットケーキをつくることにした。

ホットケーキミックスを買いに行く。近所のスーパーに行くと混んでいて気分が悪くなった。誰かが私を見ているような気がして気持ちが悪い。人混みがダメになってしまった。無念。

それでもホットケーキミックスを購入できたことを褒めてみる。
帰宅後バナナホットケーキをつくる。テフロン加工のフライパンでホットケーキを焼くのが初めてで(今まで鉄フライパンで焼いてた)、しかもテフロンがハゲかけていることもあり、1回目は盛大にこびりつかせた。うまくひっくり返せず、生焼けのホットケーキだったけれど、パンケーキ食べたい欲は満たされた。二枚食べたら飽きた。
ホットケーキミックスでつくるホットケーキは、ホットケーキミックスの味がして実はあまり好きではない。パンケーキ食べたいなら自分でレシピ調べて小麦粉とベーキングパウダー混ぜてつくるのがおすすめです。それかパンケーキ屋に行く。

食後、生乾きのシーツやタオルを乾かしにコインランドリーへ。10分でかなり乾いてタオルはふわふわになって良かった、これはみんなドラム式洗濯機欲しがりますわ と思った。また、大きいサイズのセーターを縮めたくて一緒に突っ込んだら、ちょっと小さくなって嬉しかった。

熱っぽいのと喉が痛いのが心配だが、今週は何とか生き延びる気持ちになってきた。自分をいたわろう。